In einer LED CLASS (= geführte Einheit) üben alle SchülerInnen im gleichen Tempo. Asanas (Körperstellungen) und Vinyasas (Bewegungen, die mit der Atmung synchronisiert sind) werden dabei von uns angeleitet.

ASHTANGA LED <Half Primary>  „All levels“, Montag von 19:15 bis 20:45 (90 min) & Sonntag von 17:45 – 19:15
Gemäß dem Titel können Yoga Übende aller Niveaus an dieser geführten Einheit teilnehmen.
Wir konzentrieren wir uns vor allem auf Asanas bis zur Mitte der ersten Serie (Navasana/Boot)
Die Einheit am Sonntag beenden wir mit einer Meditation.

Veranstaltungsort:
wahrhaftYOGA Studio Schmiedgasse 23a, 8010 Graz

Matten sind vorhanden.
Duschen ist problemlos nach der Praxis möglich.

Unterrichtszeiten

Sonntag
17:45 pm - 19:15 pm

Event Details