MYSORE STYLE benannt nach dem Ursprungsort von Ashtanga (Vinyasa) Yoga in Indien, ist die traditionelle Art Ashtanga Yoga zu üben: in Form einer Selbstpraxis. In dieser Einheit kannst du selbstständig, in deinem Atemtempo, deinen Bedürfnissen entsprechend, also ganz individuell, doch trotzdem in der Gruppe die 1. Serie (Primary Series – Yoga Chikitsa) und je nach Möglichkeit auch die 2. Serie (Intermediate Series –  Nadi Shodana) üben.

FLEXIBLER START (du kommst, wann du möchtest!) :

Für Anfänger ideal geeignet, da wir gemeinsam deine Yoga Praxis Schritt für Schritt aufbauen können. Wir bitten jedoch um eine kurze Anmeldung, wenn du zum ersten Mal kommst.

Veranstaltungsort:
* wahrhaftYOGA Studio Schmiedgasse 23a, 8010 Graz

STUDIO ÖFFNET 15 min vor Beginn der Einheiten bzw. ** am Montag kannst du auch bereits um 06:45 & am Donnerstag um 06:30 beginnen, da das Studio hier früher öffnet. Wir unterrichten und adjusten aber erst ab 07:00.

Matten sind in beiden Studios vorhanden.
Duschen ist problemlos nach der Praxis möglich.

Unterrichtszeiten

Donnerstag
07:00 am - 09:00 am

Event Details