MYSORE STYLE benannt nach dem Ursprungsort von Ashtanga (Vinyasa) Yoga in Indien, ist die traditionelle Art Ashtanga Yoga zu üben: in Form einer Selbstpraxis. In dieser Einheit kannst du selbstständig, in deinem Atemtempo, deinen Bedürfnissen entsprechend, also ganz individuell, doch trotzdem in der Gruppe die 1. Serie (Primary Series – Yoga Chikitsa) und je nach Möglichkeit auch die 2. Serie (Intermediate Series –  Nadi Shodana) üben.

FLEXIBLER START (du kommst, wann du möchtest!) :
> Mo:
07:00 – 09:15 Mysore Style (Self-Practice ab 06:45) (am 08. Oktober mit Lisa von Pure Yoga Vienna)

> Di: 17:15 – 19:15 Mysore Style

> Mi: 17:15 – 19:15 Mysore Style

> Do: 07:00 – 09:00 Mysore Style (Self Practice ab 06:30)

> Fr: 15:15 – 17:15 Mysore Style

> So: 08:30 – 10:30 Mysore Style 

Für Anfänger ideal geeignet, da wir gemeinsam deine Yoga Praxis Schritt für Schritt aufbauen können. Wir bitten jedoch um eine kurze Anmeldung, wenn du zum ersten Mal kommst.

Veranstaltungsort:
* wahrhaftYOGA Studio Schmiedgasse 23a, 8010 Graz

STUDIOS ÖFFNEN 15 min vor Beginn der Einheiten bzw. ** am Montag kannst du auch bereits um 06:45 & am Donnerstag um 06:30 beginnen, da das Studio hier früher öffnet. Wir unterrichten und adjusten aber erst ab 07:00.

Matten sind in beiden Studios vorhanden.
Duschen ist problemlos nach der Praxis möglich.

Unterrichtszeiten

Sonntag
08:30 am - 10:30 am

Event Details