In einer LED CLASS (= geführte Einheit) üben alle SchülerInnen im gleichen Tempo. Asanas (Körperstellungen) und Vinyasas (Bewegungen, die mit der Atmung synchronisiert sind) werden dabei von uns angeleitet.

ASHTANGA LED <Full Primary>  Mittwoch, 17:45 – 19:15
Wir führen dich durch die gesamte 1. Serie des Ashtanga Yoga im traditional count.
NUR FÜR ERFAHRENE!

Veranstaltungsort:
ONLINE via ZOOM. Bitte melde dich an um den Link zum Event zu bekommen.
ANMELDUNG

 

Unterrichtszeiten

Mittwoch
17:45 pm - 19:15 pm