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> WAHRHAFT < Wir möchten auf authentische Art & Weise, basierend auf unseren Erfahrungen, Menschen unterstützen, JA sie dazu ermutigen ihren (Yoga-) Weg zu gehen.

Wir unterrichten, was wir selbst täglich üben:
YOGA – TRADITIONELLES YOGA

Wir unterrichten fast ausschließlich ASHTANGA (Vinyasa) YOGA, und legen großen Wert auf den verknüpfenden Einsatz von Asanas (im Mysore Style & in geführten Einheiten), Atemtechnik & ayurvedischer Lebensweisheit um Harmonie und Balance zu schaffen und Körper und Geist auf Meditation vorzubereiten.

Zudem bieten wir auch spezielle Einheiten & Workshops zum Thema „Strength & Mobility“ an, um unsere SchülerInnen noch besser dabei zu unterstützen eine nachhaltige und sichere Praxis aufzubauen, und Verletzungen vorzubeugen.

Wir freuen uns, unsere Erfahrungen mit dir zu teilen, mit und von euch zu lernen, und mit euch zu wachsen!
Jess, Flo & Team

Jessica Mallaschitz

Jess hat 2013 das Unternehmen wahrhaftICH Training gegründet, und dabei den Bereich wahrhaftYOGA ins Leben gerufen.
2016 & 2017 war sie zusätzlich noch im Ausbildungsteam von City Yoga Graz und bildete erstmals Yoga LehrerInnen aus.

Jess unterrichtet Ashtanga Yoga MYSORE STYLE & LED CLASSES. Zudem leitet sie viele Workshops zum Thema Yoga & Ayurveda.

„Yoga ist für mich weit mehr als ein reines Üben von Asanas, es ist vor allem keine Praxis, keine Philosophie, die nur auf die Yogamatte beschränkt ist. Vielmehr ist es eine Methode, ein Weg mit dem Ziel die Schwankungen des Geistes zur Ruhe zu bringen“:

Yogas chitta vritti nirodhah (Patanjali)

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© BELLATRIX PHOTOGRAPHY | CAMILA MENDES
© BELLATRIX PHOTOGRAPHY | CAMILA MENDES
© BELLATRIX PHOTOGRAPHY | CAMILA MENDES

Florian Schneebauer

Flo unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, im Besonderen WORKSHOPS, LED CLASSES (Half & Full Primary / traditional count) & MYSORE STYLE.

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Daniela Thomas

Dani unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, sie unterrichtet sowohl LED CLASSES (Led Half Primary & Gentle Ashtanga) als auch MYSORE STYLE (Montag & Freitag)

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Justyna Niestrawska

Justyna unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, vorwiegend INTRO WORKSHOPS und ab Juni immer Dienstag Nachmittag MYSORE STYLE.

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Die nackte Wahrheit über wahrhaftYoga & uns 😉

Schreib uns doch…

Fragen? Anmerkungen? Wir freuen uns über dein Feedback!
Danke, Jessica & Flo

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