Der „Geist“ lebt im Körper und je stärker, gesünder und reiner der Körper, umso reiner und klarer der Verstand und...
Archive for year: 2016
Sommerliches Pfirsich Chutney
Das ideale Chutney für den Sommer, da es auch auf das in der heißen Jahreszeit dominierende Pitta ausgleichend wirkt. Ingwer...
SOMMERZEIT ist PITTA ZEIT
Pitta, eine Kombination der Elemente Feuer und Wasser, ist nicht nur in uns anzutreffen (Mikrokosmos), sondern auch in der uns...
Wir sind ganz natürlich ;)
Mikro- & Makrokosmos Ayurveda lehrt, dass alles eins ist: Das Universum, alle Manifestationen der Natur, so auch der Mensch. Die...
> TIEFGANG
„We need to rethink depth in asana practice. The depth of the practice can’t be SEEN in asana.“ David Robson...
II: Atmen :II
Was du für deine erste Yoga Einheit wirklich wissen musst: ATME! EINATMEN, AUSATMEN und wieder von vorne 😉 Du bist...
Ghee – das flüssige Gold
Die geklärte Butter des Ayurveda In unseren Breitengraden wird Ghee oft auch als Butterschmalz bezeichnet, wobei die Herstellung nicht immer...
Frühjahrsputz…
Frühling – Zeit der Reinigung & Erneuerung Der Frühling ist bei uns angekommen, die Natur ist aus ihrem Winterschlaf erwacht...