So, 02. Juni 2024
08:00 – ca. 14:00
im WAHRHAFT Yoga @ heartspace GRAZ
„Einführung in die ZEN Praxis in einem Day Retreat
Was dich erwartet:
* Einführung
* Zen-Sitzen & Gehmeditation
* Ashtanga Yoga Mysore Style (optional) oder Self-Practice in einem eigenen Raum (10:00 – max. 12:00) **
* Mittagessen (in Stille)
* Zen-Sitzen & Gehmeditation
* Abschluss
DIESES RITUAL IST GEDACHT FÜR DICH, WENN DU…
…hiermit resonierst:
Du möchtest einen Tag in Stille verbringen.
Neue Meditations-Techniken ausprobieren.
Pablo´s Tempel Küche schweigend genießen.
Ein Ein-Tages Schweige Retreat erleben.
** Du kannst entweder in der Gruppe mit unserer Unterstützung Ashtanga Vinyasa Yoga üben, oder in einem 2. Raum deine eigene Self-Practice machen (muss nicht Yoga sein!). Solltest du vor 12:00 fertig sein, ziehst du dich entweder in die Stille im Nebenraum zum Rasten zurück oder beginnst ab 11:30 einen neuen Meditations-Durchgang mit Pablo vor dem Essen.
ÜBER Yorae – Pablo Rodas:
Pablo blickt auf eine bereits 18jährige Erfahrung in Meditation und Tempelküche zurück, in unterschiedlichen Klöstern und Zen-Tempeln. Er wurde zum Mönch in der Soto-Zen-Tradition ordiniert und seit Jahren übt er mit seinem Lehrer Hyon Gak Sunim (Zen Center Regensburg) aus der koreanischen Tradition des Zen Meisters Seung Sahm.
ZEITEN:
Sonntag, 02. Juni 2024
BEGINN: 08:00 UHR
ENDE: ca. 14:00 UHR
VORAUSSETZUNG:
Keine ! 🙂
WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG MEDITATION & ESSEN: € 25 – € 40
Mysore Style ASHTANGA YOGA: für Members inkl. / 1 Einheit deiner Card oder Drop-in € 20 bzw. students € 16
Solltest du fix an der Mysore Style Einheit teilnehmen wollen, melde dich bitte unten dafür extra an. DANKE!
ANMELDUNG ZEN DAY:
STORNOBEDINGUNGEN ZEN DAY:
Bei kurzfristiger Absage (weniger als 72h vor dem Event) wird ein Unkostenbeitrag für Essen/Aufwand von € 20 in Rechnung gestellt.