Ashtanga (Vinyasa) Yoga Philosophie & Praxis
Traditional Yoga in Graz
ASHTANGA YOGA. PRANAYAMA. AYURVEDA.
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Durch meine Yoga Praxis hat sich mein Leben, meine Beziehung zu mir selbst & zu meinen Mitmenschen grundlegend verändert. Ich habe meinen "sicheren" Job an den Nagel gehängt, die Komfortzone verlassen und mich für längere Zeit alleine nach Asien "gewagt", zur Neu-Orientierung & Rück-Besinnung. Glücklicherweise konnte ich von Beginn an von direkten Schülern von Sri K. Patthabi Jois & Sri O.P. Tiwari lernen, die Yoga nicht als rein körperliche Übung sehen, sondern als einen Weg der mich bewusster, klarer, gesünder und "wacher" leben lässt, ein Weg um mich SELBST (wieder)zuentdecken.