Team
Wir unterrichten, was wir selbst täglich üben:
YOGA – TRADITIONELLES YOGA for FREE SPIRITS
Mit „traditionell“ ist gemeint, dass wir ASHTANGA (Vinyasa) YOGA i. d. Tradition von Sharat Jois & PRANAYAMA i. d. Tradition von Sudhir Tiwari unterrichten. Wir sind traditionell, aber weder verstaubt noch dogmatisch. Wir üben & unterrichten Yoga seit Jahren, dabei haben sich unsere eigene Praxis & unser Unterricht weiterentwickelt und verändern sich auch immer wieder – abhängig von unseren Lebensumständen.
In Kleingruppen bauen wir besonders im Mysore Style Unterricht deine Yoga Praxis individuell auf. Nicht für Jede/n passt eine strikte 6 Tage pro Woche Ashtanga Yoga Praxis. Abhängig von deinen Lebensumständen, deinem Antrieb Yoga zu üben, deinen aktuellen körperlichen Voraussetzungen, passen wir die Praxis an DICH an ! Das können wir! Wir lassen dabei unsere ganze Körpererfahrung , sowie moderne Sport-Techniken mit einfließen.
Was du bei uns bekommst? EINE PRAXIS SO INDIVIDUELL WIE DU!
Großen Wert legen wir auf den verknüpfenden Einsatz von Asanas, Atemtechnik, Philosophie & ayurvedischer Lebensweisheit um Harmonie & Balance zu schaffen und Körper & Geist auf Meditation vorzubereiten.
Das wahrhaftYOGA ist ein ORT für ALLE, die es gern individuell mögen!
Wir freuen uns, unsere Erfahrungen mit euch zu teilen, mit und von euch zu lernen, und mit euch zu wachsen!
Jess & Team
Jessica Mallaschitz
Jess hat 2013 das Unternehmen wahrhaftICH Training gegründet, und dabei den Bereich wahrhaftYOGA ins Leben gerufen.
2016 & 2017 war sie zusätzlich noch im Ausbildungsteam von City Yoga Graz und bildete erstmals Yoga LehrerInnen aus.
Jess unterrichtet Ashtanga Yoga MYSORE STYLE & LED CLASSES. Zudem leitet sie viele Workshops zum Thema Yoga & Ayurveda.
Florian Schneebauer
Flo unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, im Besonderen WORKSHOPS, LED CLASSES (Full Primary / traditional count) & MYSORE STYLE.
Daniela Thomas
Dani unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, vorwiegend Ashtanga Yoga im MYSORE STYLE. Zudem hält sie Einheiten & Intensives mit Schwerpunkt MEDITATION.
Justyna Niestrawska
Justyna unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, im Besonderen MYSORE STYLE und INTRO WORKSHOPS.
Laura Sammer
Laura unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, vor allem GENTLE ASHTANGA YOGA. Zudem hält sie Workshops zum Thema BACKBENDING, und „Yoga & Psychologie“ und „Yoga Therapie„.
Bettina Ploll
Betti unterrichtet Ashtanga (Vinyasa) Yoga, im Besonderen geführte Einheiten: FULL PRIMARY SERIES.