Ashtanga Yoga LED CLASS (Full Primary)
In einer LED CLASS (= geführte Einheit) üben alle SchülerInnen im gleichen Tempo und Fluss.
Wir führen dich durch die gesamte Ashtanga Yoga PRIMARY SERIES (1. Serie – Yoga Chikitsa). Wir leiten alle Haltungen & Transitions an, und zählen alle Vinyasas im traditional count (Sanskrit).
Für Wen ist diese Einheit geeignet: Nur für Geübte, mit Ashtanga Yoga Erfahrung. Du übst idealerweise regelmäßig bis Navasana!
![](https://www.wahrhaftyoga.at/wp-content/uploads/2016/03/bianca-marie-fotografie_wahrhaft-yoga-9-1024x683.jpg)