Von Salamba Sarvangasana (Schulterstand), über Chakrasana (Rad-Position/Rückwärtsrolle) bis hin zu Shirshasana (Kopfstand).
Wir lernen die Umkehrhaltungen der Ashtanga Yoga Finishing Sequence.
Auch für Übende andere Stile sehr empfehlenswert!
Wir beginnen mit vorbereitenden Übungen (Aufbau von Kraft & Flexibilität vor allem für den Kopfstand) & lernen die Haltungen sicher aufzubauen.
Wann:
Freitag, 06. April von 17:45 – 19:45
PREIS:
Für wahrhaftYoga Abo BesitzerInnen: € 30
Für wahrhaftYoga Card BesitzerInnen: € 35
Für externe TeilnehmerInnen € 40 bzw. ermäßigt € 35 (für SchülerInnen, StudentInnen & Arbeitssuchende)
Levels:
Yoga Erfahrung Voraussetzung!
Du musst keine „Experte“ sein, aber du solltest bereits erste Yoga Erfahrungen gesammelt haben.
Ort:
wahrhaftYOGA Studio, Schmiedgasse 23a in 8010 Graz
Zwei Plätze sind kurzfristig frei geworden >>>>>> Anmeldung
Stornobedingungen:
- bis 30 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- bis 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- weniger als 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich.
Hinweis: Es ist immer möglich eine Ersatzperson für den WS zu organisieren. Diese muss uns rechtzeitig vor Beginn des Kurses bekannt gegeben werden (Name, Mailadresse und Telefonnummer).