Ziel ist es die Menschen dazu befähigen fokussiert, effizient und vor allem auch respektvoll im Umgang mit sich selbst und Anderen zu sein, indem sie lernen Yoga insbesondere Achtsamkeit in ihr Arbeitsleben zu integrieren.

In einer Zeit, die sehr durch Geschwindigkeit, Reizüberflutung und permanente Erreichbarkeit geprägt ist, ist es umso wichtiger einen klaren Kopf zu behalten. Glücklicherweise können wir vor allem durch Yoga und Meditation das neuronale Netzwerk unseres Gehirns trainieren und so Ruhe bewahren und (negativen) Stress gar nicht erst aufkommen lassen
Gerne komme ich für Inhouse Trainings in Ihr Unternehmen! Zudem können Kurse für Ihre MitarbeiterInnen auch im YoDa Studio in der Grazer Innenstadt abgehalten werden.
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Kunden & Partner: Kastner & Öhler AG, Gigasport, Promedico HandelsGmbH, AVL LIST GmbH, AVL DITEST GmbH, Gesu Gesundheitsinstitut, City Yoga Graz, Injoy Med
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Business Yoga Kastner & Öhler, Graz
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