In einer LED CLASS (= geführte Einheit) üben alle SchülerInnen im gleichen Tempo. Asanas (Körperstellungen) und Vinyasas (Bewegungen, die mit der Atmung synchronisiert sind) werden dabei von uns angeleitet.

ASHTANGA LED <Half Primary>  „All levels“, Montag von 17:45 – 19:15
Gemäß dem Titel können Yoga Übende aller Niveaus an dieser geführten Einheit teilnehmen.
Wir konzentrieren wir uns vor allem auf Asanas bis zur Mitte der ersten Serie (Navasana/Boot)

Veranstaltungsort:
ONLINE via ZOOM. Bitte melde dich an um den Link zum Event zu bekommen.
ANMELDUNG

 

Unterrichtszeiten

Montag
17:45 pm - 19:15 pm