YOGA
BREATH &
BODYWORK
Transform Your Well-Being!
Coming back home to your authentic self, embracing your Divine Nature!
Meine Angebote
COME BACK HOME TO YOUR AUTHENTIC SELF
YOGA & BREATH
Group Classes
6 Tage die Woche gibt´s offene Gruppen Yoga Einheiten, mit Fokus auf Ashtanga Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama & Nervous System Love. Because it´s better together!
Private 1:1 Yoga
Du möchtest dich wieder zu Hause in deinem Körper fühlen? Deine Yoga Praxis aufbauen oder vertiefen? Dann erlebe eine Yoga Einheit nur für Dich.
Workshops & Events
Yoga, Breath, Somatics und Nervous System Love Workshops…for all Levels!
BODYWORK
Somatische Körperarbeit mit achtsamer Berührung und Bewegung
Du möchtest in einen sicheren Raum eintauchen, wo du du sein kannst. Dann komm, wie du bist und bring alles an dir mit. Genieße eine Bodywork Session. Körperarbeit durch sanfte Berührung, mit Elementen aus Shiatsu, Visionary Cranio Sacral Work, Rolfing und Somatics. Zur Entspannung, zum Aufladen, zum Lockern…
DIVINE NATURE
3 Monate Begleitung
Ein persönliches Rund-um Package, das dich tiefer mit dir selbst verbindet
Hier ist viel Raum und Zeit nur für dich! Ich, Jess, entwickele gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen 3-Monats Plan für umfassendes körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Abgestimmt auf deine Wünsche kombiniere ich dafür körperliche Aktivität (Yoga, Somatics), Breathwork (Atemübungen), Meditation, Entspannungstechniken, Vagus Nerv Übungen, Körperarbeit (Shiatsu, Cranio Sacral) und andere Elemente.Entdecke dein authentisches Selbst! Lebe mehr im Einklang mit deiner Ur-Natur!
“Yoga deals with body, breath and mind but is aimed at that beyond mind. Be it borne in mind that asana, pranayama are just the part of the whole (Yoga) and that whole is considered to be science of achieving the true purpose of life and realizing our divine nature.”
Dr. B.R. Sharma
Über
WAHRHAFT
YOGA & BODYWORK
Hi, ich bin Jess!
2013 habe ich das Herzensprojekt wahrhaftYoga ins Leben gerufen, nachdem ich meinen "sicheren" Job an den Nagel gehängt und mich für längere Zeit allein nach Asien "gewagt" habe, zur Neu-Orientierung & Rück-Besinnung. Yoga und Bodywork sind für mich nicht rein körperliche Übungen, sondern Techniken, die mich unterstützen bewusster, klarer, gesünder und authentischer zu leben und so mich selbst (wieder)zu entdecken. Auch du kannst mit meiner und durch die Unterstützung meines Yoga Teams eine tiefere Verbindung mit dir selbst aufbauen.
- Hier findest du Infos zu mir, Wahrhaft Yoga ,Bodywork und meiner 3-monatigen Divine Nature Begleitung.
