EVENTS &
RETREATS
Transform Your Well-Being!
Coming back home to your authentic self, connecting, embracing your Divine Nature!
OPENING CELEBRATION
Das Heartspace entfaltet sich weiter.Mit dem Frühlingsbeginn beginnt auch ein neues Kapitel für den Heartspace:
Wir ziehen in einen größeren Raum um, der mehr Platz für das schafft, was das Heartspace ausmacht:
Bewegung. Begegnung. Gemeinschaft.
Nervous System Love
Wir treffen uns monatlich um Verbindung und Sicherheit von innen heraus zu spüren. Eine praktische Einheit, mit Übungen aus Yoga, Atemarbeit, Körperarbeit & Berührung & Somatic Experiencing.
The heart of Yoga - Weekend Workshop with Damien de Bastier (Bali)
A Weekend of Yoga Beyond Asanas with Damien de Bastier (Bali). Join us for an inclusive, profound, and transformative weekend of yoga, with ample space for fun and community.
(Workshop will be held in English, Jess will translate if needed)
Embodied Anatomy – Atem, Vagus & Organe im Rhythmus
In diesem Workshop erkunden wir die funktionellen Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Organen und Zwerchfell. Wir konzentrieren uns besonders auf Wellen, Vibration und Rhythmus. Für ein Leben im Rhythmus. Erlebe Anatomie in verkörperter und bewegter Form.
Nervous System Love
Wir treffen uns monatlich um Verbindung und Sicherheit von innen heraus zu spüren. Eine praktische Einheit, mit Übungen aus Yoga, Atemarbeit, Körperarbeit & Berührung & Somatic Experiencing.
Embodied Anatomy – Arme in Bewegung, Halt im Rücken & Herz in Weite
In diesem Workshop erkunden wir das Zusammenspiel von Armen, Schultergürtel, BWS und Herzraum in Bewegung und Haltung. Durch verkörperte Anatomie, präzise Bewegungsforschung und somatische Wahrnehmung wird erfahrbar, wie Schulterbeweglichkeit und Rückenunterstützung zusammenwirken und dem Brustraum Weite ermöglichen.
Sacred Space Retreat 2.0
Croatia is calling, again! Diesmal mit 2 benachbarten Villen direkt am Strand, beheizten Pools und Jacuzzi. Sodass wir noch mehr Raum für Yoga, Bewegung und Entspannung, und auch mehr Einzelzimmer haben. Wieder mit Jess und Lisa, sowie Mia Lucia Alderath (genussvolle & nährende Küche)
Nervous System Love
Wir treffen uns monatlich um Verbindung und Sicherheit von innen heraus zu spüren. Eine praktische Einheit, mit Übungen aus Yoga, Atemarbeit, Körperarbeit & Berührung & Somatic Experiencing.
Abend der Berührung
Ein Abend voller Berührung mit Kathi & Jess. Wir haben 6 sechs gemütliche und kuschelige Liegeplätze, auf denen du es dir bequem machen kannst. Du erhältst abwechselnd von einer von uns Berührung. Zwischen den Sequenzen laden wir dich zu Ruhephasen ein – zum Nachspüren, Ausdehnen und Integrieren.
TAO OF EMBODIMENT - Der Weg des Wassers
Tauche ein in körperliches Erleben des Wasserelements. Wir machen gemeinsam Übungen für das Wasserelement, die Organe Blase & Nieren. Das Element Wasser steht für Tiefe, Vertrauen und Regeneration.
Befriend your Body, Nervous System & Emotions
Ein Workshop um tiefer die Zusammenhänge zwischen unserem Körper, Nervensystem und Emotionen zu erforschen. Dich erwarten Psycho-Edukation und viel Praxis, geleitet von Jess & Laura (Klinische Psychologin).
Nervous System Love
Wir treffen uns monatlich um Verbindung und Sicherheit von innen heraus zu spüren. Eine praktische Einheit, mit Übungen aus Yoga, Atemarbeit, Körperarbeit & Berührung & Somatic Experiencing.
The Mysore Experience
MYSORE STYLE EXPERIENCE – Dein Einstieg in die ursprüngliche Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis. Am Ende der Reihe kannst du bereits eine einstündige Praxis selbstständig üben.
Anatomie in Bewegung - Stabil, geerdet & gesund
Anatomie in Bewegung: Stabil, geerdet und gesund
In diesem Workshop erkunden wir die funktionellen Zusammenhänge zwischen Füßen, Beinen, Hüfte, Becken und unterem Rücken – und wie sie unsere Aufrichtung, Stabilität und Bewegungsfreiheit prägen.
TAO OF EMBODIMENT - Somatic Core Exercices
Grounding and centering the spirit - Dieser Kurs verbindet westliche und östliche Methoden und Traditionen wie Yoga, Breathwork, Qigong, Bewegungs- und Dyadenmeditation.
Wild Women Wisdom – Mit Pflanzen & Weisheit im Einklang
Ein Nachmittag rund um Frauenkräuter & weibliche Balance. In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der Frauenkräuter und die Weisheit des weiblichen Körpers.
Befriend your Body, Nervous System & Emotions
Ein Nachmittag um gemeinsam die Zusammenhänge zwischen unserem Körper, Nervensystem und Emotionen zu erforschen.
Sacred Space Retreat
Croatia is calling! Verlängere deine Sommer und genieße Yoga & Bodywork, Sprünge in den beheizten Pool oder ins direkt vor der Haustür gelegene Meer. Nur mehr 3 freie Plätze!
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Sommerfest - Rest & play am Teich mit Jess & Lisa (Heartspace)
Wir verlegen unser Sommerfest dieses Jahr nach draußen, an einen Heartspace im Grünen. Ein Kraftort in der Umgebung von Graz mit einem Badeteich und viel Raum um einfach nur zu sein.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Kuchisabishii
Kuchisabishii - ist ein wunderschönes japanisches Wort, das wörtlich „einsamer Mund“ bedeutet. Es beschreibt das Verlangen, etwas zu essen – nicht, weil man hungrig ist, sondern weil man sich emotional leer, gelangweilt oder unruhig fühlt.
Kennst du das Gefühl? Und magst dich dazu austauschen?
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Naturkosmetik DIY
Werde unabhängig in deiner Hautpflege und lerne Naturkosmetik einfach selbst herzustellen.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Shiatsu Workshop: Shin Tai - The Primary Energy System
Dieser Tag soll ein grundlegendes Verständnis des menschlichen Energiesystems und seiner Hierarchie vermitteln, mit Kurt Klöckl: Shiatsu & Somatic Experiencing Praktiker, Quantum Bodywork & Shin Tai Teacher.
Befriend your Body, Nervous System & Emotions
Ein Nachmittag um gemeinsam die Zusammenhänge zwischen unserem Körper, Nervensystem und Emotionen zu erforschen.
Forrest Yoga - Intro Workshop
Starte deine kraftvolle Yoga Praxis dieses Frühjahr!
Coming back home: Frühlingserwachen mit Yoga und Meditation mit Kakaozeremonie
Erlebe einen Abend mit Yoga, Kakao und Meditation.In dieser Ausgabe von Coming Back Home laden wir dich ein, die Energie des Frühlingsanfangs zu spüren – die Zeit des Erwachens, der Balance und des Neubeginns.
Frühling @beforesunrise in Wien
Erlebe einen Tag mit Yoga, Kakao und Meditation. Der Frühling bringt frische Energie, Licht und neue Möglichkeiten mit sich. Es ist die perfekte Zeit, um alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen, neue Projekte zu starten oder einfach mit frischem Elan in den Alltag zu treten.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Zen Meditation Ritual
Ein Ritual in Stille.
Gehen und Sitzen in entspannter Stille mit Dharma Lehrer Yorae.
3 Slots, flexibel buchbar.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.
Zen Meditation Ritual
Ein Ritual in Stille.
Gehen und Sitzen in entspannter Stille mit Dharma Lehrer Yorae.
3 Slots, flexibel buchbar.
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3 Slots, flexibel buchbar.
Nervous System Love
Vagal toning & deep relaxation.
Lerne Übungen zur Stärkung deines Nervensystems und genieße tiefe Entspannung. Ganz viel Liebe für deinen Körper, dein Nervensystem und deinen Mind.