DIVINE NATURE

DIVINE NATURE ist deine Rückverbindung mit der natürlichen Intelligenz deines weiblichen Körpers.
Weg von Überforderung und Daueranspannung – hin zu mehr Stabilität, Regulation, innerem Halt und deinem ureigenen Rhythmus und Flow.

Remember HER nature and rhythms!

Wir leben in einer Zeit, die vor allem produktiv, schnell, leistungsorientiert und ständig verfügbar ist.

Und selbst dort, wo es um Gesundheit und Regeneration geht, begegnet uns häufig dieselbe Logik: Wir wollen unseren Körper optimieren. Biohacking, Supplements, … – die Liste dessen, was wir noch alles tun sollten, wird immer länger. Es wird zunehmend schwer, überhaupt noch den Überblick zu behalten.

DIVINE NATURE geht in eine andere Richtung.
Wir kehren zurück zu simplen Prinzipien, die wir überall in der Natur finden. Zu Leben in seiner vielleicht ursprünglichsten Form, zur Natur:

Denn dein Körper ist nicht getrennt von Natur.
Dein Körper ist Natur.
Materie. Substanz. Blut. Flüssigkeiten.
Und die Natur ist immer in Bewegung…zyklisch…fließend.
Im Wechsel von Rückzug und Ausdruck.
Im Wandel von Deaktivierung und Aktivierung.
Im Fluss von YIN & YANG.

DIVINE NATURE ist aus diesem Zusammenspiel daoistischer Weisheit, Yogaphilosophie, alten Traditionen (Qigong) und Ritualen (Rebozo) sowie modernem Wissen über das Nervensystem und Trauma entstanden.

Es ist kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm. Kein Weg, um noch mehr aus dir herauszuholen.

Sondern eine Einladung, dich an deine eigene Natur zu erinnern. An deine Rhythmen, deine Wurzeln und die Weisheit deines Körpers.

Zurück in Verbindung mit deiner weiblichen Natur – und von dort hinein ins volle Leben.

Von Frau zu Frau. Verwurzelt in altem Wissen, getragen von Erfahrung und gelebter Körperlichkeit.

Divine Nature verbindet:

  • Tao, TCM, Ayurveda, Yoga, Qigong, Rebozo

  • Yoga, Feldenkrais, Qigong, Somatics, verkörperte Erfahrung

  • Nervensystemwissen & körperorientierte Ansätze. Polyvagaltheorie, Somatic Experiencing, Narm, Tao of Trauma, Window of Tolerance…

  • Alles, was mich selbst über die letzten Jahrzehnte tatsächlich unterstützt hat. Mein Erfahrungsschatz inkl. best practices!

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THE DIVINE NATURE CYCLE

DIVINE NATURE ist kein linearer Weg.

Wie die Natur bewegen auch wir uns in Kreisläufen – zwischen Yin & Yang, Ruhe & Aktivität, Rückzug & Expansion, Empfangen & Ausdruck.

Die vier Bereiche fließen ineinander und nähren sich gegenseitig.

  • You are nature

    01 REMEMBER
    Remember your nature & her natural rhythm.
    Erinnere dich an deinen Köper und “ihre” natürlichen Rhythmen. An Regeneration und Aktivität, Rückzug und Expansion – und daran, dass du nicht jeden Tag gleich funktionieren musst.

  • Build Yin & capacity

    02 ROOT & REGULATE
    Build Yin & capacity.
    Wir nähren Substanz, Regeneration und inneren Halt. Du entwickelst mehr Kapazität, um Aktivierung, Emotionen und Veränderung halten zu können.

  • Connection without losing yourself.

    03 RELATE
    Connection without losing yourself.
    Wir erforschen Selbstkontakt, Bedürfnisse, Grenzen und Co-Regulation – damit Verbindung möglich wird, ohne dich selbst darin zu verlieren.

  • Let life move through you.

    04 RISE & FLOW
    Let life move through you.
    Aus einer tragfähigen Basis darf Bewegung entstehen. Wir bringen Qi und Blut in Fluss und erforschen Ausdruck, Energie und Lebendigkeit – ohne dein System zusätzlich anzutreiben.

THE CYCLE OF ALIVENESS
DIVINE NATURE möchte dich weder „yiniger“ noch „yangiger“ machen. Es geht darum, dich wieder daran zu erinnern, das alles miteinander
verbunden und ineinander verwoben ist.

Mikro- und Makrokosmos.
Mensch und Natur.

Yin gibt Yang einen Boden.
Yang bringt Yin in Bewegung.
Let life move trough you!

What you get

Was du mit dem DIVINE NATURE Programm bekommst:

DIVINE NATURE ist kein weiteres Programm, das dir noch mehr gibt, was du tun musst.

Es ist ein Raum, in dem du dich wieder erinnerst, wie es sich anfühlt, deinen Körper zu bewohnen, deinen eigenen Rhythmus wahrzunehmen und dich als Teil der Natur und der Gemeinschaft zu erfahren.

Wir verbinden traditionelles Wissen aus TCM, TAO (Yin & Yang) und östlichen und westlichen Bewegungstraditionen, insbesondere Yoga, Qigong, Feldenkrais, bindungsorientierte und traumasensible Körperarbeit mit Nervensystemwissen, Embodiment, und meiner eigenen gelebten Erfahrung.

Nicht, um dich weiter zu optimieren. Es geht darum, dich wieder daran zu erinnern, das alles miteinander
verbunden und ineinander verwoben ist. Ein Fluss.

WISSEN, DAS DU VERKÖRPERN KANNST
DIVINE NATURE verbindet Wissen mit unmittelbarer Körpererfahrung. Du lernst nicht nur über Yin & Yang, deinen Körper oder dein Nervensystem – wir bringen dieses Wissen ins Spüren und Erleben.

Dich erwarten Live-Treffen in Graz und Online-Sessions, gemeinsame Movement- & Embodiment-Practices, Körper- und Nervensystemwissen, TCM & Yin-Yang-Prinzipien, Reflexion und Austausch.

Du bekommst begleitende Materialien und Practices für zu Hause, die dich zwischen unseren Treffen unterstützen und dir helfen, das Erfahrene in deinen Alltag zu integrieren.

Bei unseren Live-Treffen gibt es außerdem nährendes Essen, Gemeinschaft und Zeit zum Ankommen und Sein.

Ich begleite dich durch diesen Prozess – von Frau zu Frau, mit meinem Wissen und meiner eigenen gelebten Erfahrung.

DIVINE NATURE -
is it for you?

  • DIVINE NATURE ist für dich, wenn du dich nach mehr Energie, innerem Halt und einem Leben in deinem eigenen Rhythmus sehnst. DIVINE NATURE beginnt bei dir.

    Im Mittelpunkt steht deine eigene Erfahrung: deinen Körper tiefer zu bewohnen, deinen Rhythmus wahrzunehmen und Yin & Yang nicht nur zu verstehen, sondern zu erfahren und zu verkörpern.

    Was du selbst erfährst und verkörperst, kann nachhaltig in dir wachsen – und zur wertvollen Grundlage für deine Arbeit mit anderen werden. Das Erfahrene und Gelernte lässt sich in Yoga, Körperarbeit, Bewegung und andere Formen der Begleitung integrieren.

    It is for you:

    • Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft oder überfordert – oder gleichzeitig müde und innerlich aktiviert.

    • Vielleicht nimmst du viel und fein wahr, bist schnell reizüberflutet oder hast das Gefühl, dich im Außen und in den Bedürfnissen anderer zu verlieren.

    • Vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase von Veränderung (Trennung, Schwangerschaft, Menopause oder anderer Übergang) – körperlich, emotional oder in deinem Leben – und merkst, dass das, was früher funktioniert hat, nicht mehr trägt.

    • Vielleicht kennst du bereits viele Methoden, hast viel über Yoga, Nervensystem, Ernährung oder Selbstregulation gelernt – und sehnst dich danach, dieses Wissen nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu verkörpern.

    • Oder du begleitest selbst Menschen und möchtest dein Verständnis für Yin & Yang, den weiblichen Körper, Nervensystem, Embodiment und natürliche Rhythmen vertiefen.

    DIVINE NATURE ist eine Einladung, nicht noch mehr aus dir zu machen – sondern wieder mehr von dem zu bewohnen, was längst da ist.

    Geerdet. Genährt. Fließend.

  • Was sich verändern darf.

    Du beginnst, deinen Körper früher und feiner wahrzunehmen – und deinen eigenen Rhythmus klarer zu spüren.

    Du kannst Ruhe zulassen, bevor dein Körper sie einfordern muss, und Aktivität erleben, ohne dich ständig anzutreiben.

    Du entwickelst mehr Kapazität, Emotionen, Intensität und Veränderung zu halten, ohne dich darin zu verlieren oder zu erstarren.

    Du spürst deine Bedürfnisse und Grenzen klarer und kannst in Verbindung bleiben, ohne dich selbst zu verlassen.

    Und vielleicht entsteht dadurch wieder mehr Raum für Energie, Bewegung, Ausdruck und Lebendigkeit.

    Nicht als Zustand, den du erreichen musst.
    Sondern als lebendigen Rhythmus, zu dem du immer wieder zurückfinden kannst.

WHY I CREATED DIVINE NATURE

Da war schon immer diese Sehnsucht in mir.

Nach Natur. Nach Einfachheit. Danach, mich geerdet, genährt und gleichzeitig lebendig und im Fluss zu fühlen.

Über viele Jahre habe ich gelernt, praktiziert und mich in unterschiedliche Methoden vertieft. Yoga, Körperarbeit, TCM, Nervensystemwissen und Embodiment haben mich geprägt.

Und gleichzeitig habe ich selbst erfahren, dass Wissen und Methoden nur ein Teil sind.

Es macht einen Unterschied, etwas über Yin & Yang, Regulation oder die Elemente zu wissen – oder es im eigenen Körper zu erfahren und zu verkörpern. Zu spüren:
Ich bin nicht getrennt von Natur. Ich bin Teil von ihr. Und alles ist miteinander verwoben.

Aus dieser Sehnsucht und meinen eigenen Erfahrungen ist DIVINE NATURE entstanden. Ein Weg, der nicht damit beginnt, noch mehr zu lernen oder an dir zu arbeiten.

Sondern mit: REMEMBER YOUR TRUE NATURE.
Lasst uns gemeinsam halten, weben und fließen!
Alles Liebe, Jess

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“Yoga deals with body, breath and mind but is aimed at that beyond mind. Be it borne in mind that asana, pranayama are just the part of the whole (Yoga) and that whole is considered to be science of achieving the true purpose of life and realizing our divine nature.”

Dr. B.R. Sharma