BODYWORK
in Graz mit Jess
Somatische Körperarbeit mit sanfter Berührung, für dein körperliches & seelisches Wohlbefinden.
I´m holding a sacred space…
Du möchtest in einen sicheren Raum eintauchen, wo du du sein kannst?
Dann komm, wie du bist und genieße eine Bodywork Session mit mir, Jess.
Meine Körperarbeit zeichnet sich durch sanfte Berührung mit Elementen aus Shiatsu, Visionary Cranio Sacral Work, Rolfing und Somatics aus.
Zur Entspannung, zum Aufladen, zum Lockern…
Mit der Anmeldung zu meinen Sessions akzeptierst du unsere AGBs und Stornobedingungen.
Meine Sessions sind…
persönlich
Gemeinsam finden wir heraus, was du im Moment brauchst, für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ich lausche deinen Worten und deinem Körper.
achtsam
Ich schaffe und halte einen sicheren Raum, in dem du gesehen und gehalten bist. Ich arbeite eng mit dir zusammen, und lade dich ein mir Feedback zu geben.
ganzheitlich
Meinen Wurzeln liegen im YOGA, SHIATSU und der CRANIO SACRALEN ARBEIT. Elemente aus TCM, AYURVEDA und SOMATIC EXPIRIENCING fließen bei Bedarf mit ein.
Wähle wie du dich fühlen magst & buche deine Session!
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Individual
Eine Einheit abgestimmt auf deine Bedürfnissen an diesem aktuellen Tag. Sanft oder dynamisch, entspannend oder lösend, oder ein Mix aus allem. Wir besprechen am Anfang deine Wünsche!
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Safe
Eine achtsame und einfühlsame Session um deinen Körper und Geist ein wohliges Gefühl von Sicherheit spürbar zu machen.
Wirkt sich regulierend auf das Nervensystem aus. Aktiviert den Nervus Vagus (Parasympathikus) und nährt dein Wohlbefinden. -
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Nourished
Eine nährende, stärkende und pflegende Session um dich in deine Kraft und Mitte zu bringen.
Deine Körpermitte, dein Hara, wird gestärkt, Blockaden werden gelöst und deine Energie kommt so wieder zum Fließen. -
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Relaxed
Eine entspannende und erholsame Session um wirklich tief zur Ruhe zu kommen. Dein parasympathisches Nervensystem wird aktiviert, die Yin Energie gestärkt und dein Körper aufgeladen. Kann unterstützend bei einem Burn-Out sein.
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Flowing
Eine schwingende und schaukelnde Session um Anspannung abzuschütteln und die Energie frei fließen zu lassen.
Löst Verspannungen und Blockaden, besonders rund um deine Wirbelsäule und bringt dich in Schwung.
Bodywork Session
60-75min
NEU!
Mit der Anmeldung zu meinen Sessions akzeptierst du die AGBs & Stornobedingungen.
69 €
Für wahrhaftYoga SchülerInnen € 65
IMPRESSIONS
Ein paar Eindrücke aus einer Bodywork Session mit Jess – im wunderbar sonnigem Heartspace Graz.
Meinungen
Tamara R.
„Jess schafft es in ihren Bodywork Sessions, dass ICH, ICH SEIN kann. Ihre Berührungen sind heilsam, ganzheitlich und achtsam. Es fühlt sich an wie Heimkommen zu mir selbst. Danke Jess!
Raphael N.
„Erst war ich etwas skeptisch, wegen der “sanften” Berührung ;) Aber Jess schafft es, genau die richtige Berührungsintensität zu finden. Ich konnte so viel Spannung abwerfen.“
Florian S.
„Ich fühle mich nach jeder Behandlung leichter und lockerer. Vor allem schlafe ich danach wie ein Baby, ohne rastlose Beine. Danke!“
Buche deine Session
Du kannst mir gern deinen Wunschtermin mitschicken :)
Ich melde mich nach Erhalt deiner Buchung bei dir!
Mit der Anmeldung zu meinen Sessions akzeptierst du die AGBs & Stornobedingungen.
FAQ
Wie viel kostet eine Bodywork Session?
Deine Investition in dein Wohlbefinden beträgt € 69. Für wahrhaftYoga SchülerInnen (mit gültiger Card / Membership) € 65.
Was ist bei akuter Krankheit oder Verletzung?
Mit ärztlichem Attest kannst du bis 3h vor der Session kostenlos stornieren.
Wie lange kann ich kostenlos stornieren?
Eine Stornierung ist grundsätzlich bis 48h vor der Session kostenlos. Solltest du aus gesundheitlichen Gründen oder aufgrund einer akuten Verletzung absagen müssen, so ist dies bis 3h vor der Session mit ärztlichem Attest möglich.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Die Behandlung findet bekleidet statt. Bring daher bequeme Kleidung, idealerweise Naturmaterial, und gerne warme Socken mit.
Kann ich eine Session auch bei (schweren/chronischen) körperlichen oder psychischen Erkrankungen / Einschränkungen buchen?
Meine Sessions ersetzen keine medizinischen, psychotherapeutischen, psychiatrischen oder andere therapeutische Behandlungen. Sie können sich jedoch sehr positiv auf deinen Allgemeinzustand und Wohlbefinden auswirken. Kläre mit dem Arzt und/oder Therapeuten deines Vertrauens vorab ab, ob/welche Bewegung / Yoga und Körperarbeit du machen kannst.
Informiere mich unbedingt bereits vorab über Erkrankungen, Verletzungen und Einschränkungen aller Art.