Tauche ein in ein körperliches Erleben des Wasserelements

Tao of Embodiment

Der Weg des Wassers

mit Kurt Klöckl

Embodiment bedeutet, nicht nur einen Körper zu haben, sondern auch in einem zu sein. Sich voll und ganz im Körper zu spüren und in ihm präsent sein zu können. Sich vollständig im Körper zu erfahren. Sich nicht nur mit Gedanken oder Emotionen zu identifizieren, sondern tief gegründet zu sein im körperlichen Dasein, als Basis unseres Erlebens, Empfindens und Handelns. Die Arbeit mit den Elementen ist ein Weg, diese Verkörperung bewusst zu vertiefen.
Am 27. Februar beschäftigen wir uns mit dem Element Wasser.  Gerade vor einer warmen, trockeneren Phase ist das so stimmig: Wir bauen Feuchtigkeit, Substanz und Ruhe auf, bevor Aktivität, Hitze und äußere Ausrichtung zunehmen. Es ist wie ein innerer Speicher, der jetzt gefüllt wird.

Das Element Wasser steht für Tiefe, Vertrauen und Regeneration.

In diesem Kurs widmen wir uns den Qualitäten des Wassers – dem Flow, der inneren Wellenbewegung und der „Meeresstille des Gemüts“:

Freitag, 27. Februar
17:30 – ca. 20:00
@wahrhaftYoga im Heartspace Graz

ANMELDUNG

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Was dich erwartet:

Mit einer harmonischen Verbindung aus Yoga, Breathwork, Qigong und Meditation vereint dieser Kurs westliche und östliche Methoden der Selbstkultivierung und tiefgreifenden Transformation.

Du erfährst und erlebst:

• wie du deine Energie und Vitalität stärkst

• mehr Selbstregulation und Resilienz entwickelst

• tiefe Entspannung und Regeneration

• wie du dich in Erdung und Selbstvertrauen verwurzelst

• wie du dein leibliches Verständnis von Embodiment vertiefst

• wie deinen Vagusnerv aktivierst

• wie du dein Vata-Dosha ausgleichst

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Dieser Kurs wirkt unterstützend und heilsam bei: 

Stress, Zeitdruck und innerer Unruhe

Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout

Schlafstörungen

Ängsten und Leistungsdruck

verminderter Libido

kreisenden Gedanken und zu viel „Im-Kopf-Sein“

Tauche ein in den Weg des Wassers –und entdecke die stille Kraft, die in dir ruht..

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Für Wen ist dieser Workshop?
- Für ALLE, die tiefer in den Körper hinein hören und die vom Denken ins Spüren und Sein kommen möchten.
- Für Yoga Übende, um Haltungen bewusster zu verkörpern – mit Präsenz, Gefühl und Achtsamkeit.
- Für KörperarbeiterInnen, die ihr leibliches Verständnis vertiefen wollen

Dich erwartet ein Tag voller leiblicher Selbsterfahrung - es geht darum, den eigenen Körper als Raum des Erlebens und der Erkenntnis zu entdecken.

Voraussetzungen zur Teilnahme:
Normale körperliche und seelische Belastbarkeit. Plane dein Wochenende so, dass du gut ausgeruht und mit klarem Kopf am Workshop teilnehmen kannst. Dieser Workshop lädt zu Klarheit und Bewusstheit ein – bitte komm ohne den Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen.

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Deine Gastgeberinnen
Kurt Klöckl (Lehrer) und Jess (Host)

Kurt Klöckl -

Shiatsu practitioner & Shin Tai Lehrer, Somatic Experiencing & Cranio Sacral practitioner

Bereits seit 2007 ist Shiatsu neben anderen Methoden der Körperarbeit die Grundlage von Kurts Praxis. Über die Jahre hat er sein Behandlungsspektrum mithilfe verschiedener Lehrer erweitert und durch eigene Forschung beständig vertieft.

Mittlerweile liegt sein Schwerpunkt auf Psychosomatik und der Behandlung psychischer Beschwerdebilder über den Körper. Maßgeblich geprägt ist seine Arbeit, ob "hands-on" am Körper oder über das Gespräch, durch die Polyvagaltheorie von Steven Porges und den taoistischen Wissenschaften.

Jess

Seit mehr als 15 Jahren begleitet Jess Menschen auf ihrem (Yoga) Weg und dem Entdecken ihrer Authentizität.
Sie wird die Organisation des Workshops übernehmen! Bei Fragen, wende dich jederzeit gerne an Jess!

Details zur Veranstaltung:

• Wann
  Freitag, 27. Februar

• Zeiten:
  17:30 – ca. 20:00

• Wo: wahrhaftYoga @ Heartspace (Hans-Sachs-Gasse 12, Graz)

• Mit: Kurt Klöckl

• Die Investition in deinen Körper und dein Wohlbefinden:
  EARLY BIRD TARIF bei Buchung bis 22. Februar
  € 39
  (ab 23. Februar € 49 )
  
  Mit der Buchung akzeptierst du unsere AGBs & Stornobedingungen.

  Zur Anmeldung>>

Weitere Termine:
27. März Thema: HOLZ Element
08. Mai Thema: die kleine Wildgans
19. Juni Thema wird noch bekannt gegeben.