An abdominal & womb ritual for women
Ein Ritual für deine Mitte. Für Verwurzelung, Verbindung und die schöpferische Kraft, die in dir wohnt.

Come home to your center!

Dein Bauch ist weit mehr als der Ort deiner Verdauung. Er ist ein Raum des Spürens, der Emotionen (= Energie in Bewegung) und tiefer Kraft.

In der daoistischen Körperarbeit gilt das untere Dantian als Zentrum unserer Lebensenergie. Im japanischen Verständnis ist das Hara unsere körperliche Mitte – ein Ort, an dem wir uns sammeln, verwurzeln und unsere Kraft spüren und nähren können.

In der TCM wir die Gebärmutter als Palast bezeichnet. Wir schenken dieser besondere Aufmerksamkeit, selbst wenn sie nicht mehr physisch vorhanden ist, und ihrer Verbindung zum Herz (Bao Mai).
Auch widmen wir uns den restlichen Bauchorganen, und dem Zusammenspiel von Verdauung, Nierenenergie und emotionaler Stabilität – aus der Perspektive der TCM & Polyvagaltheorie (ventraler & dorsaler Vagus).

Auch in der traditionellen Hebammenkünsten hat die Berührung des Bauches (Sobada) eine tiefe Bedeutung.

BELLY LOVE lässt sich von diesen alten Weisheiten inspirieren und verbindet sie mit zeitgemäßer somatischer Körperarbeit.

Mit warmem Öl, achtsamer abdominaler Berührung, Shiatsu und Meridianarbeit widmen wir uns deinem gesamten Bauchraum – und laden dich ein, deinen Bauch wieder als lebendigen Teil von dir wahrzunehmen.

Du kannst mehr in deine Körpermitte sinken, dich mit deiner Urkraft verbinden, und Halt in dir selbst finden.

Ein Rebozo-Tuch kann dir in deiner Mitte zusätzlichen Halt und ein Gefühl von Geborgenheit schenken.

Blüten, Tee, ein liebevoll gestalteter Altar und ausreichend Zeit zum Nachspüren machen diese Behandlung zu einem Ritual, in dem du nicht funktionieren oder etwas erreichen musst.

Ein Raum, um zu sinken, dich und deine Kraft zu spüren und wieder mehr in dir zu Hause zu sein.

In Graz oder in Mantscha, Graz-Umgebung

90 Minuten | € 149

A nature & bodywork ritual for women’
Ein Ritual, das dich über die Natur zurück in deine eigene Natur begleitet.

Come home to your body, your nature.

Wir sind nicht getrennt von der Natur. Ihre Rhythmen, Zyklen und Elemente leben auch in uns. Unser Körper ist selbst Natur.

WILD ROOTS lädt dich ein, diese Verbindung nicht nur zu verstehen, sondern körperlich zu erfahren.

Unser Ritual beginnt draußen.

Bei einem bewussten Spaziergang nehmen wir Kontakt mit unserer Umgebung auf. Wir spüren den Boden unter unseren Füßen, die Luft auf unserer Haut, lauschen, beobachten und lassen uns von den Elementen berühren.

Dabei sammeln wir achtsam kleine Naturschätze – Blätter, Blüten, Steine oder Zweige, die uns ansprechen.Aus diesen gestalten wir gemeinsam einen kleinen Altar. Dabei laden wir die Qualitäten, die wir mit ihnen verbinden – vielleicht Verwurzelung, Lebendigkeit, Fluss, Beständigkeit oder Leichtigkeit – bewusst in unseren Raum ein.

So wird der Altar zum Ausdruck unserer Begegnung mit der Natur und begleitet uns durch das weitere Ritual.

Langsam wenden wir unsere Aufmerksamkeit von außen nach innen.

Was verändert sich in dir, wenn du mit der Natur in Kontakt bist? Was wird spürbar? Wo entsteht mehr Raum, Ruhe oder Lebendigkeit?

Inspiriert von Somatic Experiencing lassen wir diese Erfahrungen in die anschließende Körperarbeit einfließen.

Je nachdem, was du gerade brauchst, verbinden wir Shiatsu, abdominale Massage, Meridianarbeit, achtsame Berührung und Rebozo.

Zeit zum Nachspüren und Integrieren rundet das Ritual ab.

Ein Weg von der äußeren in deine innere Natur. Um dich zu verwurzeln, zu verbinden und deinem eigenen Rhythmus wieder näherzukommen.

Exklusiv in Mantscha, Graz-Umgebung

105 Minuten | € 190