Tauche ein in ein körperliches Erleben des Holz Elementes

Tao of Embodiment

Wind und Donner - Übungen fürs Holzelement und die Leber

mit Kurt Klöckl

Embodiment bedeutet, nicht nur einen Körper zu haben, sondern auch in einem zu sein. Sich voll und ganz im Körper zu spüren und in ihm präsent sein zu können. Sich vollständig im Körper zu erfahren. Sich nicht nur mit Gedanken oder Emotionen zu identifizieren, sondern tief gegründet zu sein im körperlichen Dasein, als Basis unseres Erlebens, Empfindens und Handelns. Die Arbeit mit den Elementen ist ein Weg, diese Verkörperung bewusst zu vertiefen.
Am 17. April beschäftigen wir uns mit dem Element Holz.  In der TCM gehört der Frühling zum Element Holz.

Dieses Element steht für Wachstum, Neubeginn, Bewegung & Energie.
Es ist verbunden mit Leber (Yin-Organ) und Gallenblase (Yang-Organ). Die Leber sorgt dafür, dass Qi (Lebensenergie) frei fließt. Im Frühling passiert laut TCM im Körper das Gleiche wie in der Natur, die Energie steigt nach oben, alles wird aktiver, Wachstum beginnt und deshalb ist das die beste Zeit, die Leber zu unterstützen.

In diesem Kurs widmen wir uns den Qualitäten des Holz Elements - Wind und Donner, mit Übungen speziell für die Leber.

Freitag, 17. April
17:30 – ca. 19.30
@wahrhaftYoga im Heartspace Graz

ANMELDUNG

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Was dich erwartet:

Mit einer harmonischen Verbindung aus Yoga, Breathwork, Qigong und Meditation vereint dieser Kurs westliche und östliche Methoden der Selbstkultivierung und tiefgreifenden Transformation.

Du erfährst und erlebst:

• Förderung von Kreativität und authentischem Selbstausdruck

• konstruktive Selbstbehauptung und Empowerment

• Flexibilität und Gelassenheit

• Orientierung, Fokus und Zielgerichtetheit

• wie du deinem deinem Ruf folgen und deinen Weg finden kannst

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Dieser Kurs wirkt unterstützend und heilsam bei:

• Kopfschmerzen und Migräne

• Problemen mit den Augen und der Sicht

• Menstruationproblemen

• Reizbarkeit, Ungeduld, Ärger

• innerer Angespanntheit und Nicht-loslassen-können

• Stress und Überarbeitung, Hamsterrad

• Entscheidungsschwäche, FOMO

• Visionslosigkeit und Gefühlen von Sinnlosigkeit
  
  Dieser Abend stärkt den Vagus-Nerv und senkt das Vata- und das Pitta-Dosha.‍ ‍

Folge dem Weg des Holzes – dort, wo der Donner ruft und dein inneres Wachstum beginnt.

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Für Wen ist dieser Workshop?
- Für ALLE, die tiefer in den Körper hinein hören und die vom Denken ins Spüren und Sein kommen möchten.
- Für Yoga Übende, um Haltungen bewusster zu verkörpern – mit Präsenz, Gefühl und Achtsamkeit.
- Für KörperarbeiterInnen, die ihr leibliches Verständnis vertiefen wollen

Dich erwartet ein Abend voller leiblicher Selbsterfahrung - es geht darum, den eigenen Körper als Raum des Erlebens und der Erkenntnis zu entdecken.

Voraussetzungen zur Teilnahme:
Normale körperliche und seelische Belastbarkeit. Plane dein Wochenende so, dass du gut ausgeruht und mit klarem Kopf am Workshop teilnehmen kannst. Dieser Workshop lädt zu Klarheit und Bewusstheit ein – bitte komm ohne den Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen.

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Deine Gastgeberinnen
Kurt Klöckl (Lehrer) und Jess (Host)

Kurt Klöckl -

Shiatsu practitioner & Shin Tai Lehrer, Somatic Experiencing & Cranio Sacral practitioner

Bereits seit 2007 ist Shiatsu neben anderen Methoden der Körperarbeit die Grundlage von Kurts Praxis. Über die Jahre hat er sein Behandlungsspektrum mithilfe verschiedener Lehrer erweitert und durch eigene Forschung beständig vertieft.

Mittlerweile liegt sein Schwerpunkt auf Psychosomatik und der Behandlung psychischer Beschwerdebilder über den Körper. Maßgeblich geprägt ist seine Arbeit, ob "hands-on" am Körper oder über das Gespräch, durch die Polyvagaltheorie von Steven Porges und den taoistischen Wissenschaften.

Jess

Seit mehr als 15 Jahren begleitet Jess Menschen auf ihrem (Yoga) Weg und dem Entdecken ihrer Authentizität.
Sie wird die Organisation des Workshops übernehmen! Bei Fragen, wende dich jederzeit gerne an Jess!

Details zur Veranstaltung:

• Wann
  Freitag, 17. April

• Zeiten:
  17:30 – ca. 19:30

• Wo: wahrhaftYoga @ Heartspace (Jakominiplatz 14)

• Mit: Kurt Klöckl

• Die Investition in deinen Körper und dein Wohlbefinden:
  EARLY BIRD TARIF bei Buchung bis 12. Aprl
  € 39
  (ab 13. April € 49 )
  
  Mit der Buchung akzeptierst du unsere AGBs & Stornobedingungen.

  Zur Anmeldung>>

Weitere Termine:
08. Mai Thema: die kleine Wildgans
19. Juni Thema wird noch bekannt gegeben.